Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2018
|
50,3 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1843 kcal
|
Fett: 74,08g | Eiw: 81,95g | Kohlh: 224,05g.
Frühstück: Банан, Простоквашино Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд. Mittagessen: Сахар, Американо, Тануки Ролл с Лососем, Ролл Калифорния. Abendessen: Лента Багет Французский, Яичница, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская. Snacks/Sonstiges: Капуста Белокочанная, Рот Фронт Конфеты Маска, От Мартина Семечки Отборные. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|