Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2018
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79,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 49,80g | Eiw: 97,30g | Kohlh: 73,04g.
Frühstück: Зеленое Яблоко. Mittagessen: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Капуста. Abendessen: Сухой Жареный Соленый Арахис, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Говядина Отварная. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Tanchik09's Gewichtsverlauf
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