Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2018
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82 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2968 kcal
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Fett: 103,22g | Eiw: 121,38g | Kohlh: 290,17g.
Mittagessen: Frosta Gemüse Mix Asiatische Küche Ungewürzt, K-Classic Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,3% Fett, Green Grocer's Exotische Früchte. Snacks/Sonstiges: Lausitzer Porter, Milka Kuhflecken Schokolade, Amicelli Amicelli, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Myprotein Omega 3. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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neo7000's Gewichtsverlauf
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