Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2018
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2147 kcal
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Fett: 112,41g | Eiw: 117,51g | Kohlh: 162,31g.
Abendessen: 코스트코 아보카도 오일, 현미밥, 시금치무침, 김치, 미역국, 이즈니 무염 버터, 오뚜기 콤비네이션 피자 (150g). Snacks/Sonstiges: 농심 찰비빔면, 이즈니 무염 버터, 이마트 황태채, 이즈니 무염 버터, 티포 Tipo 티포 초코칩. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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