Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2018
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2021 kcal
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Fett: 91,16g | Eiw: 89,51g | Kohlh: 218,29g.
Frühstück: Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Талицкий Молочный Завод Масло Сливочное, Слобода Йогурт с Клубникой. Mittagessen: Лаваш, Финик, SPAR Люля-Кебаб Куриный. Abendessen: Мёд, Хохланд Сыр Фетакса, Кальмары в Сметане, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Семена Льна, Mamma Chia Семена Чиа, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Яблоко, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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excess weight 's Gewichtsverlauf
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