Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2018
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82,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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958 kcal
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Fett: 54,81g | Eiw: 81,02g | Kohlh: 31,71g.
Frühstück: Schär Pausa Più, Caffè (dalla Moca), Esselunga Latte Scremato. Mittagessen: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Abendessen: Braciola di Maiale, Salame. Snacks/Sonstiges: Le Naturelle Albume d'uovo. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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