Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2018
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91 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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575 kcal
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Fett: 15,02g | Eiw: 29,51g | Kohlh: 86,40g.
Mittagessen: Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış), Karışık Yeşil Salata. Abendessen: Kuru Fasulye, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Mandalina. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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esrasultan's Gewichtsverlauf
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