Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2018
|
91 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
575 kcal
|
Fett: 15,02g | Eiw: 29,51g | Kohlh: 86,40g.
Mittagessen: Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış), Karışık Yeşil Salata. Abendessen: Kuru Fasulye, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Mandalina. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
esrasultan's Gewichtsverlauf
|