Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2018
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66,5 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3577 kcal
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Fett: 97,19g | Eiw: 162,56g | Kohlh: 501,26g.
Frühstück: Myprotein Organic Peanut Butter, Ovomaltine Ovomaltine, Milbona Latte Parzialmente Scremato, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Iper Pane Integrale di Semola di Grano Duro, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo. Mittagessen: Prosciutto Cotto, Formaggio Brie, Pizza Margherita, Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Noci, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fior di Natura Gallette di Riso. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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