Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2018
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66,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2705 kcal
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Fett: 84,97g | Eiw: 161,69g | Kohlh: 326,42g.
Frühstück: Myprotein Organic Peanut Butter, Tre Mulini Pan Bauletto Kamut, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Kellogg's Corn Flakes Originali, Ovomaltine Ovomaltine, Milbona Latte Scremato. Mittagessen: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Orecchiette, Broccoli. Abendessen: Pizza Prosciutto e Funghi. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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