Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2018
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104,2 kg
Bisher verloren: 33,3 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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854 kcal
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Fett: 13,42g | Eiw: 75,70g | Kohlh: 101,92g.
Frühstück: Aprikosenkonfitüre, Becel Vital, Bauernbrot. Mittagessen: Endiviensalat, Pellkartoffeln, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Gutfried Luftgetrockneter Putenschinken, Becel Vital, Milram Frühlings Quark Leicht, Bauernbrot, Cocktailtomaten, Aldi Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Getrocknete Aprikosen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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baumigabi's Gewichtsverlauf
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