Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2018
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75 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1818 kcal
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Fett: 35,38g | Eiw: 174,33g | Kohlh: 196,04g.
Frühstück: Azucarillo, Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Brüggen Copos de Avena. Mittagessen: Hacendado Claras de Huevo, Mercadona Pan de Molde Integral, Auchan Tomate Frito, Mercadona Filete de Pechuga de Pollo. Abendessen: Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Brüggen Copos de Avena, Jamón de Pavo, Sopa de Pollo con Fideos, Hacendado Galletas María Tradicional, Mercadona Pan de Molde Integral. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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alejandro martinez cruz's Gewichtsverlauf
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