Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2018
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52,7 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 37,97g | Eiw: 100,91g | Kohlh: 120,09g.
Frühstück: Prozis Peanut Choco Butter, Galbusera Magretti Frollini con Gocce di Cioccolato, Prozis Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Oatmeal Peanut Butter. Mittagessen: Amo essere Biologico Gallette di Riso , Prozis Organic Peanut Butter, Carne di Petto di Tacchino, Zucca. Abendessen: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Sonstiges: Uovo, Rieper Farina di Farro, Prozis Avena Istantanea al Cioccolato, Prozis Oatmeal Peanut Butter. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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