Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2018
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62,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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879 kcal
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Fett: 16,50g | Eiw: 56,74g | Kohlh: 133,71g.
Frühstück: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Простоквашино Кефир 1%, Гречка. Mittagessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Огурец (с Кожурой), Green Ribbon Зеленый Горошек Консервированный. Abendessen: Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Семенишна Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Бананы. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Le_no_chka's Gewichtsverlauf
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