Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2018
|
74,1 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
880 kcal
|
Fett: 43,43g | Eiw: 37,95g | Kohlh: 85,79g.
Frühstück: Чай, Сервелат, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Mittagessen: Кофе с Молоком, Безе, Бисквит, Хохланд Творожный Сыр, Инской Хлеб Деревенский, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Чай с Лимоном, Куриный Суп Лапша. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Инской Хлеб Деревенский, Куриный Суп Лапша. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iraspas's Gewichtsverlauf
|