Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2018
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64,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 58,15g | Eiw: 94,70g | Kohlh: 135,71g.
Frühstück: Aldi Dreisaatbrot, Aldi Serrano Schinken, Leerdammer Leger. Abendessen: Kartoffelpüree, Spätzle, Gekochtes Sauerkraut, Kasseler. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Bofrost Käse-Sahnetorte . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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KaRo188's Gewichtsverlauf
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