Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2018
|
78,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2212 kcal
|
Fett: 73,54g | Eiw: 158,76g | Kohlh: 242,22g.
Frühstück: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Жареное Яйцо, Яблоко. Mittagessen: Куриное Филе, Гречка. Abendessen: Яблоко, Вкуснотеево Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aleksandr Yevgen'yevich's Gewichtsverlauf
|