Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2018
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83,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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655 kcal
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Fett: 26,32g | Eiw: 45,04g | Kohlh: 57,97g.
Frühstück: Parmalat Leite Desnatado, Toddy Toddy Protein, Café, Garoto Talento Avelã. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Café Espresso, Parmalat Leite Desnatado, Toddy Toddy Protein, Ovo Frito. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Henry Silas 22's Gewichtsverlauf
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