Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2018
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53 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 35,52g | Eiw: 89,84g | Kohlh: 235,98g.
Frühstück: Prozis Peanut Choco Butter, Biscopan Fette Biscottate Farro, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso , Prozis Oatmeal Peanut Butter. Mittagessen: Pomodori Ciliegini, Riso Basmati. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Zucchine, Vivi Verde Coop Seitan alla Piastra . Snacks/Sonstiges: Lindt Lindt Excellence Poire Intense , Biscopan Fette Biscottate Farro, Albume d'uovo, Morato Pan Kamut, Banana, Uovo, Le Farine Magiche Farina di Segale, Prozis Oatmeal Peanut Butter. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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