Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2018
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44,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 15,27g | Eiw: 48,33g | Kohlh: 284,66g.
Frühstück: 귤. Mittagessen: 귤, 김, 열무김치, 잡곡밥. Abendessen: 다논 아이러브 요거트 플레인, 다논 그릭 플레인, 밥, 멸치볶음, 귤. Snacks/Sonstiges: 카누 카누 다크로스트 미니. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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