Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2018
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58 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 60,37g | Eiw: 88,55g | Kohlh: 137,39g.
Frühstück: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Mittagessen: Mulino Bianco Granetti Integrali , Santa Lucia Mozzarella, Selex Fagioli Cannellini in Scatola, Fage Yogurt Greco Total 0%, Avocado, Piadina Crudo. Abendessen: Mulino Bianco Granetti Integrali , Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Avocado, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale, Bonduelle Mais Bio, Piselli (Sgocciolati, in Scatola). Snacks/Sonstiges: Pavesini Pavesini. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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chiaracanja's Gewichtsverlauf
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