Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2018
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67,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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430 kcal
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Fett: 7,45g | Eiw: 8,72g | Kohlh: 91,92g.
Frühstück: Sayur Campuran, Tumis Buncis. Mittagessen: Mangga. Abendessen: Sayur Lumpia. Snacks/Sonstiges: Mango. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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elsadem's Gewichtsverlauf
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