Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2018
63,1 kg Bisher verloren: 2,9 kg.    Still to go: 3,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 November 2018:
892 kcal Fett: 41,20g | Eiw: 58,30g | Kohlh: 70,46g.   Frühstück: Яблочный Штрудель, Варенька Варенье Клюквенное, Дмитрогорский Продукт Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Мясо по-Французски. Abendessen: Виктория Салат из Куриного Филе и Фасоли, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: Капучино, Просто Мёд, Чай Несладкий. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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