Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2018
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79,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 51,03g | Eiw: 52,14g | Kohlh: 195,02g.
Frühstück: Starbucks Flat White. Mittagessen: Danone Dany Schoko + Sahne, Banane, Aldi Kochschinken, Käse, Brandt Zwieback. Abendessen: Spaghetti Bolognese, Kaffee mit Milch, Käsekuchen. Snacks/Sonstiges: Frische Landmilch 3,8%, Kluntje Kandis, Tee. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ladywithdog's Gewichtsverlauf
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