A little means a lot;-)
|
95,0 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2716 kcal
|
Fett: 115,90g | Eiw: 126,36g | Kohlh: 293,30g.
Frühstück: StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch), Smoothie, Gatorade Thirst Quencher Lemon-Lime (12 oz), Gatorade Thirst Quencher Lemon-Lime (12 oz). Abendessen: Kroger New York Strip Steak, Birds Eye Broccoli Florets. Snacks/Sonstiges: 7UP 7UP, Snickers Snickers & Hazelnut, Cream Cheese, Keebler Club Crackers Original. mehr...
|
|
2372 kcal
|
Bewegung:
Sit Ups - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Smithglenne's Gewichtsverlauf
|