Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2018
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82,7 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 45,50g | Eiw: 61,50g | Kohlh: 138,30g.
Frühstück: Dolce Gusto Café Au Lait. Mittagessen: União Açúcar Refinado, McDonald's Cappuccino (200ml), McDonald's Egg Cheese Bacon, McDonald's Queijo Quente do Chef. Abendessen: Parmalat Leite Desnatado, Toddy Toddy Protein. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Henry Silas 22's Gewichtsverlauf
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