Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2018
|
54,5 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1806 kcal
|
Fett: 71,59g | Eiw: 86,94g | Kohlh: 191,35g.
Frühstück: Nestle Кит Кат Мини, Хлебодар Бублики Ванильные, Кронштадский Зефир Ассорти Фруктовое, Киргизия Сыр Голландский, Молоково Молоко 3,2%. Mittagessen: Огурцы Кислого Рассола, Детский Сад Суп Картофельный с Макаронами, Свекла Вареная, Детский Сад Шницель, Хлебодар Хлеб "Любимый Урожайный". Abendessen: Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Лузинская Крыночка Творог 5%, Олейна Подсолнечное Масло, Мёд, Сус Арахис Жареный без Соли, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Акульчев Мяфли, Nestle Кит Кат Мини, Racionika Diet Ананасовый. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Людмила1412's Gewichtsverlauf
|