Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2018
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82 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1801 kcal
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Fett: 64,80g | Eiw: 176,16g | Kohlh: 118,49g.
Mittagessen: Frosta Gemüsepfanne Provence, K-Classic Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,3% Fett. Snacks/Sonstiges: Baguette, Dornseifer Käselauchsuppe mit Hackfleisch, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Myprotein Omega 3, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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neo7000's Gewichtsverlauf
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