Diätkalender ansehen, 07 November 2018:
694 kcal Fett: 11,20g | Eiw: 38,36g | Kohlh: 115,66g.   Frühstück: Buah Pir, Apel (tanpa Kulit). Mittagessen: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Sonstiges: Heavenly Blush Yogurt Drink Wholesome Original. mehr...
2650 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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