Feeling really good! Tip: whenever I think I’m craving food, I drink water or green tea
|
88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1025 kcal
|
Fett: 14,16g | Eiw: 21,10g | Kohlh: 177,73g.
Frühstück: Date, Granny Smith Apples, Spinach , Beetroot. Mittagessen: Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Yellow Sweet Corn . Abendessen: Basmati Rice (Cooked). Snacks/Sonstiges: Rusk, Clover Full Cream Fresh Milk, Tiger Morvite, Bananas . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shamidah's Gewichtsverlauf
|