Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2018
|
56,6 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 28,10g | Eiw: 98,67g | Kohlh: 169,53g.
Frühstück: Яшкино Конфеты Крокант, Mars Mars Minis, Магнит Груша Китайская, Valio Творог 0,1% Мягкий, Fazer Хлеб Цельнозерновой без Муки. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Abendessen: Куриное Филе, Рис Вареный, Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, President Плавленный Сыр Чеддер, Витамин Цветная Капуста, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Яшкино Конфеты Крокант, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Яблоко Красное , Valio Творог 0,1% Мягкий. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnaRukavitsyna's Gewichtsverlauf
|