Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2018
|
50,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1647 kcal
|
Fett: 48,62g | Eiw: 92,30g | Kohlh: 214,07g.
Frühstück: Чай, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Просто Мёд, Lope-Lope Хлебцы Хрустящие, Оливковое Масло. Mittagessen: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Чай, Просто Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Вастэко Макароны из Полбы Цельнозерновые , Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Кофе, Просто Мёд, Модест Бифилин Лакто, Белый Замок Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Модест Бифилин Лакто, Ого Отруби Пшеничные, Чай, Домик в деревне Молоко 2,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Sula Леденцы, Чай, Campina Сливки Порционные, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|