Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2018
|
68,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1165 kcal
|
Fett: 50,04g | Eiw: 147,82g | Kohlh: 30,74g.
Frühstück: Котлеты по- аджарски. Mittagessen: Сельская Ярмарка Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Schonfeld Сыр Маасдам, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо Куриное. Abendessen: Questbar Протеиновый Батончик Малина и Белый Шоколад , Мраморная творожная запеканка. Snacks/Sonstiges: Семушка Пекан, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Кубанская Буренка Творог 0,2%, Epica Йогурт Питьевой Натуральный. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mari_699's Gewichtsverlauf
|