Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2018
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161,8 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 49,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 73,95g | Eiw: 103,99g | Kohlh: 89,64g.
Frühstück: Enterprise Back Bacon, Fried Egg, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Avocados, Extra Virgin Olive Oil. Mittagessen: Woolworths Raw Honey, USN Diet Whey Isolean, Woolworths Coconut & Rice Milk, Almonds , Berries. Abendessen: Lamb, Onions , Tomatoes, Garlic , Mushrooms , Extra Virgin Olive Oil, Carrots , Sweet Potato . Snacks/Sonstiges: Coconut & Rice Milk, Gold Blend, Woolworths Raw Honey, USN Diet Whey Isolean. mehr...
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340 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Fat Mike's's Gewichtsverlauf
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