Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2018
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80,9 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2834 kcal
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Fett: 103,62g | Eiw: 226,60g | Kohlh: 228,39g.
Mittagessen: Gut & Günstig Beerenmischung, Frosta Gemüsepfanne Italia Tradizionale, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,3% Fett, K-Classic Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss. Abendessen: Philadelphia Milka, Myprotein Peanutbutter, Harzbube Handkäse mit Edelschimmel, Appel Wellness Leidenschaft, Laschinger Stremel-Lachs Natur, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Harry Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Käsekuchen, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,3% Fett, Kaufland Milchbrötchen, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Myprotein Omega 3. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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neo7000's Gewichtsverlauf
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