Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2018
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74,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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740 kcal
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Fett: 15,09g | Eiw: 80,39g | Kohlh: 70,49g.
Frühstück: ВкусВилл Сибирские Отруби, Грецкие Орехи, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Брест Литовск Ряженка 2,5%. Mittagessen: Кефаль, Federici Макароны Бантики. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Дикси Мандарины. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Заринахон's Gewichtsverlauf
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