Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2018
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91 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 34,36g | Eiw: 33,65g | Kohlh: 154,54g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Summerfield Konfitüre , Stockmeyer Teewurst Fein, Zentis Frühstückskonfitüre, Weizenbrötchen. Abendessen: Bolognese, Combino Farfalle Gekocht. Snacks/Sonstiges: Lonka Soft Nougat. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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