Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2018
|
57,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1612 kcal
|
Fett: 52,53g | Eiw: 62,22g | Kohlh: 232,91g.
Frühstück: Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Сыр Гауда, Красный Октябрь Конфеты Желейные, Вареное Яйцо, Мистраль Горох Желтый Колотый, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Mittagessen: Мистраль Греча Ядрица, Приготовленная Квашеная Капуста, Говядина Тушеная, Куриная Грудка на Пару, Картошка Вареная, Лук, Вареное Яйцо. Abendessen: Кабачки Тушеные, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Черной Смородины, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Печеное Яблоко, крабовое мясо имитация Охлажденное, Кукуруза Сладкая в Зернах, Рис Вареный, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Яблочный Пирог, Оладьи на Кефире, Красный Октябрь Конфеты Желейные, Яблоко Антоновка. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalybta's Gewichtsverlauf
|