Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2018
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78,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2538 kcal
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Fett: 96,94g | Eiw: 116,11g | Kohlh: 335,13g.
Mittagessen: Palta, Arroz Integral, Papas Fritas (Saladas), Queso Gouda o Edam, Rebanadas de Jamón, Pechuga de Pollo sin Piel, Mayonesa Regular, Metro Pan de Molde Integral. Abendessen: Bell's Pan Pita Integral, Plátano, MuscleTech Nitrotech Whey Gold, Met-Rx Big 100, Palta. Snacks/Sonstiges: Plátano. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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jzarate's Gewichtsverlauf
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