heymrsdramaqueen's Notizen, 08 Nov 18

nach langer Zeit wieder da . 2 Jahre hatte ich mich abgemeldet in denen ich bis auf 93 kg und dann wieder auf 76 kg runter war ( Trennungen haben auch positive nebeneffekte) und jetzt wieder 82.... so wieder Schluss damit!!!
Ziel bis Sommer/Herbst 2019 70kg .
Go! Go! Go !

Diätkalender ansehen, 08 November 2018:
1498 kcal Fett: 75,15g | Eiw: 67,59g | Kohlh: 137,28g.   Frühstück: Belegtes Käsebrötchen. Mittagessen: Sodexo Kartoffeleintopf mit Bockwurst. Abendessen: Möhren. mehr...
2836 kcal Bewegung: Arbeit - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Ja dann herzlich willkommen zurück 😊 Auf gehts und viel Erfolg 🙋🏼‍♀️ 
08 Nov 18 vom Mitglied: streetstylez
Na dann wünsche ich viel Erfolg! Willkommen zurück in der Familie 👍  
08 Nov 18 vom Mitglied: Krümel778
Das habe ich so sehr vermisst . Diesen Zusammenhalt *_* Danke Leute:* 
08 Nov 18 vom Mitglied: heymrsdramaqueen
Auch von mir ein herzliches Willkommen zurück 🔙! 😃 🍀  
08 Nov 18 vom Mitglied: Everlost
Willkommen zurück und viel Erfolg 👍 
08 Nov 18 vom Mitglied: MoFu27
Willkommen zurück.  
08 Nov 18 vom Mitglied: meerkieker

     
 

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