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體脂43.1 M-4.8 F-22.2
No stool, 小紅R/O 登門
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76,6 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 33,81g | Eiw: 116,79g | Kohlh: 85,54g.
Frühstück: 豬肝連, 鹌鹑蛋, 義美 燕餃, 烏冬, 甜不辣, 纖維粉, 冷凍鱸魚, 美式咖啡, 科克蘭全脂鮮乳, 水煮蛋, 生菜. Abendessen: 金針菇, 小白菜, 香菇, 木耳, 雞胸肉, 煮熟的紅蘿蔔. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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yuzaamada's Gewichtsverlauf
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