Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2018
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98,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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599 kcal
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Fett: 27,96g | Eiw: 31,73g | Kohlh: 58,63g.
Frühstück: Sadia Queijo Mussarela (40g), Philadelphia Cream Cheese Light, Vital Pão de Sanduíche Integral. Snacks/Sonstiges: Maçã, Psyllium, Kefir de Leite. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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andryaLP's Gewichtsverlauf
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