Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2018
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100 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3936 kcal
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Fett: 132,36g | Eiw: 154,74g | Kohlh: 463,88g.
Frühstück: Шампанское, Брест-Литовск Сметана 15%, Куриные Отбивные, Хлебны Млын Батон Нарезанный, Яблоко, Куриные Грудки (Жареные), Вареное Яйцо, Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Вареный, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Пирожное Картошка, Сахар. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Виктор Михневич's Gewichtsverlauf
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