Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2018
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51,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 51,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 36,85g | Eiw: 70,79g | Kohlh: 149,89g.
Frühstück: Активия Натуральная Густая Творожно-Йогуртовая, Песочное Печенье, Zero Низкокалорийный Джем Малина , Viola Плавленный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Омлет или Яичница. Mittagessen: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Сэн Сой Фунчоза, Мандарины. Snacks/Sonstiges: Ironman Протеиновый Батончик Шоколад . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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IGelena's Gewichtsverlauf
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