Krümel778's Notizen, 10 Nov 18

Geht doch😊
111,2 kg Bisher verloren: 0,8 kg.    Still to go: 16,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 November 2018:
2221 kcal Fett: 87,01g | Eiw: 83,79g | Kohlh: 218,93g.   Mittagessen: Gut Langenhof Mini Geflügelfrikadellen, Spiegelei, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln. Abendessen: Hallo Pizza Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: McDonald's Pommes Frites (Klein), Krombacher Bier, Wodka, Freeway Lemon. mehr...
2833 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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