Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2018
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96 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2507 kcal
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Fett: 101,13g | Eiw: 84,94g | Kohlh: 333,98g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Азбука Вкуса Штрудель Творожно-Яблочный, Верес Закуска Овощная Закарпатская, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: Ehrmann Пудинг Молочный Ванильный, Хурма. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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