Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2018
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114,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 63,25g | Eiw: 48,17g | Kohlh: 170,07g.
Frühstück: Metzgerfrisch Pfälzer Hausmacher Leberwurst, Bresso / Alpenmark Weichkäse mit Weißschimmel (Vital), REWE Klosterschinken, Weins Schwarzwälder Schinken, Mühlen Gold Steinofenbrötchen Dinkel. Snacks/Sonstiges: Dr. Quendt Dresdner Christstollen. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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schmalz3's Gewichtsverlauf
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