Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2018
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53,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1852 kcal
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Fett: 42,03g | Eiw: 113,10g | Kohlh: 251,22g.
Frühstück: Ecor Cicoria Tostata e Macinata, Crownfield Fiocchi di Avena, Mele Granny Smith. Mittagessen: Zucchine, Olio di Girasole, Coop Riso Thaibonnet. Abendessen: Zymil Panna da Cucina senza Lattosio, Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Porri, Zucchine, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca. Snacks/Sonstiges: Prozis Protein Snack Coconut, Land Fiocchi di Latte, Albume d'uovo, Prozis Instant Whole Oats, MyVegies 100% Vegetable Protein. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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