Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2012
|
57 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2012:
|
929 kcal
|
Fett: 35,03g | Eiw: 16,40g | Kohlh: 144,04g.
Frühstück: Pan Pita Integral, Queso Gouda Laminado, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Alfajor Chileno. Mittagessen: Jugo de Manzana (Concentrado Congelado, Diluido con Agua), Papas Fritas. Abendessen: Empanaditas. Snacks/Sonstiges: Pastel de Manzana (una Corteza), Hojuelas de Maíz, Crackers, Mas Calugon, Bombones Surtidos, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LUCIA.PAZ's Gewichtsverlauf
|