Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2018
|
74,7 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1718 kcal
|
Fett: 110,33g | Eiw: 86,12g | Kohlh: 92,12g.
Frühstück: SPAR Салат Мимоза, Печеночные Котлеты, Кофе с Молоком. Mittagessen: Болгарский Перец, Говяжий Фарш, Barilla Макароны Варёные!!!, Печеночные Котлеты, Кукурузный Крахмал, Снежана Колбаса Краковская. Abendessen: Печеночные Котлеты, SPAR Салат Мимоза с Сайрой. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Fine Life Шоколадный Мусс Конфеты. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iraspas's Gewichtsverlauf
|