Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2018
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92,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2074 kcal
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Fett: 24,99g | Eiw: 203,09g | Kohlh: 253,26g.
Frühstück: Golden Sun Milchreis, Myprotein Impact Whey Protein Pistachio. Mittagessen: Landjunker Hänchenbrustfilet, All Seasons Conchiglie-Gemüse-Mix. Snacks/Sonstiges: Apfel, Milbona Skyr Heidelbeere, Milbona Skyr Heidelbeere, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Milbona Skyr Heidelbeere, Apfel, TNT Omega 3-TG. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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carstenheuer's Gewichtsverlauf
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